Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
X

Bądź na bieżąco

Zapisz się na nasz newsletter

Sponsorzy i partnerzy

Dbamy o Twoje Zdrowie - profilaktyka nowotworowa

Wizyta nastolatki u ginekologa

Badane ginekologiczne dla każdej dorosłej, doświadczonej kobiety wiąże się z tremą. Jest krępujące i niekoniecznie przyjemne. Dla dziewczynek i nastolatek ukazywanie najintymniejszych miejsc ich ciała jest także ogromnym stresem. Lęk, skrępowanie i wstyd niejednokrotnie stanowi przyczynę odroczenia wizyty u ginekologa, co nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem.

Problemy z migreną

Czy to jeszcze tylko zwykły ból, czy już migrena? Czy można jej uniknąć? A kiedy zaatakuje, jak złagodzić ból? Istnieje co najmniej dwanaście podstawowych typów bólu głowy, przy czym każdy typ ma dziesiątki podtypów. Jednym z nich są bóle migrenowe. Często towarzyszą im nudności, wymioty i problemy z jasnym myśleniem, co raczej nie jest wiązane z typowym bólem głowy.

Seks a menopauza

Według obiegowej opinii, która krąży w społeczeństwie, menopauza oznacza koniec udanego życia dla kobiet. Do jego składników, zalicza się również seks, co z pewnością potwierdzi nie jedna z pań, jest wierutną bzdurą!

Wstydliwy problem – kiła i rzeżączka

Choroby weneryczne to bardzo przykra i wstydliwa sprawa. Nie wolno ich jednak zaniedbać, ponieważ mogą prowadzić do dużo gorszych komplikacji, niż tylko pieczenie i dyskomfort. Zwłaszcza latem powinnyśmy być czujne, ponieważ wakacje sprzyjają przelotnym kontaktom seksualnym z nieznanymi partnerami. Sprzyja to zachorowalności na te choroby.

Na krążenie – ćwiczenia!

W Polsce problemy z krążeniem są pierwszą przyczyną zgonów. Niestety, główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest cywilizacyjna zmiana, jaka się ciągle dokonuje. Zmiana trybu życia na siedzący, brak ruchu, niezdrowe jedzenie – wszystko to prowadzi w końcu do problemów z krążeniem.

Bezpieczny seks podczas wakacji

Wreszcie nadeszło długo wyczekiwane lato, a wraz z nim słońce, plaża, wyjazdy w nieznane. Ale także odwaga, mniej zahamowań i większa chęć spróbowania czegoś nowego. W lecie wzrasta nasza ochota na seks – uprawiamy 20% więcej seksu w ciągu lata, niż w trakcie pozostałych miesięcy! Kochać się trzeba, ale z głową. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę!

Tarczyca pod specjalnym nadzorem

64% osób z chorą tarczycą nie leczy się, ponieważ nie wiedzą o swojej chorobie! Problemy z tarczycą ma co dziesiąta osoba w Polsce. Najczęściej problemy z tarczycą wykrywane są dopiero wtedy, kiedy choroba jest już bardzo zaawansowana. Na co szczególnie zwracać uwagę? Jakie badania wykonać?

Coraz większy problem z nadciśnieniem

Nadciśnienie dotyka nie tylko coraz większej ilości Polaków, ale również coraz młodsze osoby. Związane jest to ze stylem życia i z brakiem aktywności fizycznej, która jest już zmorą zwłaszcza wśród młodzieży w Polsce. Jednak nadal nadciśnienie króluje wśród osób starszych, w średnim wieku.

Żywność w walce z rakiem, część II

Posiłki w czasie choroby nowotworowej powinny być wysokoenergetyczne i wysokobiałkowe (z wyjątkiem wyżej wspomnianego raka nerki i wątroby), bez rygorystycznych zakazów i nakazów dotyczących jej składu. Najważniejsze, żeby unikać potraw, których nie tolerujesz lub po których pojawiają się skutki np. biegunki, wzdęcia, zgaga. 

Żywność w walce z rakiem, część I

Czas chemioterapii jest bardzo trudny dla większości chorych, ale również dla osób z bliskiego otoczenia. W trakcie leczenia okazuje się, że jedzenie, które kiedyś dawało nam dużo radości, teraz nie przynosi nam tej przyjemności.