Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
X

Bądź na bieżąco

Zapisz się na nasz newsletter
dodaj

Sponsorzy i partnerzy

Dbamy o Twoje Zdrowie - profilaktyka nowotworowa

Bezpieczny seks podczas wakacji

Wreszcie nadeszło długo wyczekiwane lato, a wraz z nim słońce, plaża, wyjazdy w nieznane. Ale także odwaga, mniej zahamowań i większa chęć spróbowania czegoś nowego. W lecie wzrasta nasza ochota na seks – uprawiamy 20% więcej seksu w ciągu lata, niż w trakcie pozostałych miesięcy! Kochać się trzeba, ale z głową. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę!

Tarczyca pod specjalnym nadzorem

64% osób z chorą tarczycą nie leczy się, ponieważ nie wiedzą o swojej chorobie! Problemy z tarczycą ma co dziesiąta osoba w Polsce. Najczęściej problemy z tarczycą wykrywane są dopiero wtedy, kiedy choroba jest już bardzo zaawansowana. Na co szczególnie zwracać uwagę? Jakie badania wykonać?

Coraz większy problem z nadciśnieniem

Nadciśnienie dotyka nie tylko coraz większej ilości Polaków, ale również coraz młodsze osoby. Związane jest to ze stylem życia i z brakiem aktywności fizycznej, która jest już zmorą zwłaszcza wśród młodzieży w Polsce. Jednak nadal nadciśnienie króluje wśród osób starszych, w średnim wieku.

Żywność w walce z rakiem, część II

Posiłki w czasie choroby nowotworowej powinny być wysokoenergetyczne i wysokobiałkowe (z wyjątkiem wyżej wspomnianego raka nerki i wątroby), bez rygorystycznych zakazów i nakazów dotyczących jej składu. Najważniejsze, żeby unikać potraw, których nie tolerujesz lub po których pojawiają się skutki np. biegunki, wzdęcia, zgaga. 

Żywność w walce z rakiem, część I

Czas chemioterapii jest bardzo trudny dla większości chorych, ale również dla osób z bliskiego otoczenia. W trakcie leczenia okazuje się, że jedzenie, które kiedyś dawało nam dużo radości, teraz nie przynosi nam tej przyjemności. 

Mięśniaki macicy – wszystko, co chciałabyś wiedzieć

Mięśniaki macicy zaliczane są do łagodnych rozrostów nowotworowych. Dotyczą kobiet w każdym wieku i są najczęstszym łagodnym guzem narządu rodnego. Niemal co piąta kobieta po 35 roku życia i co druga miesiączkująca 50-latka boryka się z tym problemem. Początkowo nie dają żadnych objawów, ale trzeba je kontrolować.

Ostrożnie z promieniami UV

Przed nami bardzo gorące dni. Temperatura w cieniu może osiągnąć nawet do 36 stopni! Jak prawidłowo zadbać o swoją skórę w ten czas? Jak uniknąć poparzeń? Oto kilka wskazówek.

Swędzi, piecze!

Kobiety dużo częściej od mężczyzn narażone są na wszelkie zakażenia dróg rodnych. Wynika to z budowy naszego ciała – dużo łatwiej dochodzi do zakażenia stref intymnych, ze względu na to, że bakterie mają możliwość natychmiastowego działania. Nie wszystkim dolegliwościom da się zapobiec, można jednak domowymi sposobami próbować ich unikać i zwiększać swoje szanse – dotyczy to na przykład zapalenia pęcherza.

Leczenie żylaków

Żylaki są to trwale poszerzone żyły, które przybierają postać sznurów, splotów, często z balonowatym uwypukleniem. U kobiet występują 3 razy częściej niż u mężczyzn. Związane jest to z wpływem czynników hormonalnych, ciążą oraz słabością do wysokich obcasów i zakładania nogi na nogę.

Witamina E uśmierzy ból menstruacyjny

Bólu menstruacyjnego nie można wyleczyć. Dla większości kobiet to straszny okres, który wymazałyby z pamięci.