Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
X

Bądź na bieżąco

Zapisz się na nasz newsletter

Sponsorzy i partnerzy

Dbamy o Twoją Psychikę – siła i motywacja

Jak wspierać kobietę chorą na raka

Jeśli jesteś przyjaciółką czy przyjacielem, mężem, partnerem czy partnerką, bratem, siostrą albo bardzo bliską osobą kobiety chorej na raka - pamiętaj - Twoja obecność, bycie, towarzyszenie, pomoc, bliskość i wsparcie są niezwykle ważne w jej całym procesie leczenia. 

O relacji z mężczyzną

Gdy obok kobiety jest mężczyzna… Gdy chce jej towarzyszyć, wspierać, gdy chce z nią być… Gdy chce przejść z nią przez cały proces leczenie i powrót do zdrowia… A gdy mężczyzna w chorobie odchodzi… Jakie jest miejsce mężczyzny w chorobie kobiety?

O wsparciu

Spotkały się dwie kobiety. Psycholożki, psychoterapeutki. Rozmawiając ze sobą, szukały odpowiedzi na ważne pytanie...

14 zdrowych zasad

Przygotowałam specjalnie dla Ciebie kilka zdrowych zasad, o których warto, żebyś pamiętała.

Rozmowa o emocjach i wsparciu

Mówienie o swoich uczuciach, potrzebach, troskach, zmartwieniach, złości sprawia, że wypuszczamy to co w nas siedzi, nie karminy potwora w ciemnościach tylko oświetlamy go światłem prawdy o sobie i świecie. 

Jak pokonać strach przed badaniem ginekologicznym?

Badanie ginekologiczne składa się m.in.: z wywiadu lekarskiego, cytologii, USG dopochwowego. Dzięki temu kobiety mogą cieszyć się pełnią życia i zdrowia. Jednak wiele z nas unika regularnych wizyt ginekologicznych z bardzo różnych powodów. 

W krainie wizualizacji

Usiądź w wygodnym miejscu, przyjmij pozycję, w której będziesz się czuła komfortowo, zamknij oczy i oddychaj w swoim naturalnym rytmie. Obserwuj swój oddech. Wdech, wydech… 

Spojrzenie na zmiany

Trudno w obliczu prawdziwych kryzysów powiedzieć prosto w oczy cierpiącej osoby - Zmiany są dobre! Większość ludzi boi się zmian, szczególnie tych trudnych i bolesnych, które wywracają dotychczasowe życie do góry nogami. Fakt jest taki, że jedyną stałą w naszym życiu są zmiany, jakie w nim zachodzą.

Wdech, wydech

Oddech jest najważniejszą siłą regulującą bieg naszego życia. W istocie oddech jest samym życiem. - Hidayat Inaya Khan. Oddychanie to prosty, nieświadomy i automatyczny proces, który karmi każdą komórkę naszego ciała. 

Urządzamy przestrzeń zgodnie z zasadami Feng-Shui!

Łazienki Królewskie. Kwitnące drzewa i kwiaty. Słońce. Szum wody i śpiew ptaków – w takiej atmosferze rozmawiałam z Agatą Łazarską o Feng-Shui, starożytnej chińskiej filozofii, która wywiera wpływ na nasze postrzeganie świata i samopoczucie.