Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
X

Bądź na bieżąco

Zapisz się na nasz newsletter

Sponsorzy i partnerzy

Seks a menopauza
2012-08-01 09:38:49
Według obiegowej opinii, która krąży w społeczeństwie, menopauza oznacza koniec udanego życia dla kobiet. Do jego składników, zalicza się również seks, co z pewnością potwierdzi nie jedna z pań, jest wierutną bzdurą!

Menopauza to nie koniec!

Wchodząc w okres menopauzy twoje ciało zaczyna się zmieniać. Zawdzięczasz to przede wszystkim gospodarce hormonalnej, która ubożeje. Jest to naturalny etap w życiu każdej kobiety, zmiany są nieuniknione, Twoim zadaniem jest nauczyć się z nimi radzić. 

Zmiany w układzie rozrodczym 

Podczas menopauzy układ rozrodczy ulega atrofii, pomniejsza się. Błona śluzowa, która do tej pory była wytwarzana przez narządy płciowe, zmienia swoją konsystencję i zaczyna wysychać. Macica traci możliwość elastycznego rozciągania się, co z pewnością utrudnia zbliżenia płciowe, ale nie wyklucza ich. 

Zmianie ulega również kształt sromu, łechtaczki, która bardziej odsłonięta, staje się cieńsza i mniej wrażliwa na dotyk. Wynika to również ze spadku ilości hormonów, które odpowiadają za podniecenie, wrażliwość na dotyk partnera. 

Pochwa również ulega przeobrażeniom,  zmienia się przede wszystkim jej odczyn, na bardziej zasadowy co może powodować częstsze infekcje.  W tym czasie należy szczególnie zadbać o higienę intymną, poprzez używanie specjalnych środków kosmetycznych. 

Spraw aby było przyjemnie!

Wszystkie odczucia, które przezywamy podczas zbliżenia są, bardzo indywidualną sprawą. Faktem jest, że w celu osiągnięcia satysfakcji podczas stosunku, potrzebny jest dłuższy czas, częściej może dojść do podrażnień narządów płciowych, 

Jednak niektóre z kobiet dopiero w okresie menopauzy zaczynają w pełni odczuwać radość z seksu. Odchodzi strach przed niechcianą ciążą, panie są bardziej świadome swojego ciała i potrzeb. Ponad to wszystkie objawy menopauzy można złagodzić a część nawet wyeliminować. 

Koniecznie...

1. Uprawiaj seks!

Tylko przy utrzymaniu stałej aktywności seksualnej można mówić o udanym życiu seksualnym w okresie menopauzalnym.

Badania dowodzą, że wśród kobiet które regularnie się kochają, narządy płciowe, pomimo zmian, są na tyle sprawne, aby seks wciąż sprawiał ogromna przyjemność. 

2. Postaw na grę wstępną

Dokładnie tak! W tym czasie postaraj się aby partner poświęcił Ci więcej uwagi na początku zbliżenia. 

Jest to uwarunkowane przede wszystkim spadkiem poziomu hormonów, co prowadzi do powolnego nawilżania narządów.

Nie powinno to zniechęcać żadnej ze stron, a wręcz przeciwnie powoduj bliższe relacje u partnerów.

3. Nie bój się eksperymentów!

To odpowiedni czas, jeżeli nie udało Wam się wcześniej poeksperymentować, aby wprowadzić zmiany w sowim życiu seksualnym. Nowe miejsce, technika z pewnością stymulująca wpłyną na przyjemność zbliżenia.

4. Poznajcie swoje potrzeby

To podstawa powodzenia każdego zbliżenia, wszystkich relacji pomiędzy kochankami. To w czasie szczerej rozmowy jesteście w stanie zdradzić sobie najskrytsze pragnienia jak równie wyjawić wszelkie obawy, które wiąże się ze zbliżeniem. Rozmowa zawsze prowadzi do ugruntowania związku!

Menopauza nie oznacza końca, w żadnej dziedzinie życia, tym bardziej w sferach intymnych! Musisz poznać swoje ciało i nauczyć się jak postępować aby zbliżenia było przyjemnością, do której będziecie chcieli wracać… bardzo często